Dans un monde où le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons trop fréquents, il existe des techniques douces, accessibles à tous, pour retrouver le calme intérieur. Parmi elles, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), aussi appelée « technique de libération émotionnelle », se distingue par sa simplicité et son efficacité. Qu’est-ce que l’EFT ? L’EFT est …
L’EFT : un outil simple pour apaiser l’anxiété au quotidien Lire la suite »
Le sommeil est crucial pour la santé physique et mentale, mais de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil tels que l’insomnie, les réveils nocturnes ou les difficultés à s’endormir. Ces problèmes affectent la qualité de vie, provoquant de la fatigue, de l’anxiété et une baisse de la concentration. Heureusement, l’hypnose s’impose comme une solution …
Les bienfaits de l’hypnose pour le sommeil réparateur Lire la suite »
La fatigue se fait ressentir, le corps s’épuise, le mental aussi. La météo depuis l’été nous chamboule sans cesse, les températures extérieures fluctuent du simple au double en l’espace de quelques jours, notre organisme tente de s’adapter au mieux, mais bien sur, parfois, il flanche ! Résultat : moral en berne, fatigue dès le réveil, …
L’hypnose s’impose aujourd’hui comme une méthode douce et efficace pour améliorer l’estime de soi chez les adolescents. Cette période de vie, marquée par des changements physiques, émotionnels et sociaux, peut fragiliser leur confiance en eux-mêmes. De nombreux adolescents sont confrontés à des doutes, à une autocritique exacerbée et à une comparaison constante avec les autres, …
On parle d’arbre généalogique pour remonter nos lignées familiales et savoir « d’où l’on vient » A la différence de la généalogie, la Psychogénéalogie, elle, va chercher au-delà de l’état civil, les traumatismes, les événements marquants, les caractéristiques , les métiers, les prénoms, les dates qui se répètent sur une ou plusieurs générations. On parle alors …
Chaque jour, dès notre réveil, nous sommes envahis par les « énergies des autres » : alors que nous émergeons juste du sommeil, le petit dernier hurle parce qu’il a faim, son frère refuse de se lever pour aller à l’école, et vous entendez déjà la voix stridente de la voisine qui tente de faire obéir son chien, …
Apprendre à se protéger des énergies négatives et se ressourcer Lire la suite »
Les méfaits des écrans Les effets physiques négatifs Sédentarité et surpoids Un usage excessif des écrans est lié à un développement moteur réduit, une alimentation déséquilibrée, une activité physique moindre, et une diminution de la force musculaire chez les enfants. Cette utilisation excessive favorise également la sédentarité et augmente le risque de surpoids et d’obésité …
Tout est vibratoire ! Comment peut-on expliquer les « énergies lourdes » que l’on ressent et les désagréments que l’on vit ? (grande fatigue, douleurs qui se promènent dans le corps, acouphènes ou migraines qui s’amplifient sans raison….) Après avoir éliminé les causes physiologiques en consultant son médecin, cela persiste ? Et si tout était vibratoire ? La terre est …
Pourquoi deux personnes exposées aux mêmes risques ne développent-elles pas la même maladie, et pourquoi la guérison varie-t-elle d’une personne à l’autre ? La nature de la maladie et son origine demeurent énigmatiques, laissant penser que la communauté scientifique pourrait adopter une approche trop impersonnelle pour les comprendre. Christian Flèche, créateur du biodécodage des maladies …
