L’hypnose : un allié pour renforcer l’estime de soi chez les adolescents et améliorer leur bien-être
L’hypnose s’impose aujourd’hui comme une méthode douce et efficace pour améliorer l’estime de soi chez les adolescents. Cette période de vie, marquée par des changements physiques, émotionnels et sociaux, peut fragiliser leur confiance en eux-mêmes. De nombreux adolescents sont confrontés à des doutes, à une autocritique exacerbée et à une comparaison constante avec les autres, …